Мотограждане, без Вашей помощи не обойтись) выручайте:

[Smilde 0]

видимо ты нас перепутал.... тебе к ZAY...

точна, зайек спутал)))

По последнему видео.

Он ещё не верит в свои силы.

Смещение по батуту в сторону спины. Затем, как бы разгон. Затем ... страх. Из-за этого - слишком слабый толчок. В результате чего руки не в вертикальном положении на момент касания ногами мата.

Да. И обратите внимание на ладони. Они идут под углом к руке. За это будут снижать оценки, если сейчас не поправите.

спасибо Алексей)))

[ZAY 1]

По последнему видео.

Он ещё не верит в свои силы.

Смещение по батуту в сторону спины. Затем, как бы разгон. Затем ... страх. Из-за этого - слишком слабый толчок. В результате чего руки не в вертикальном положении на момент касания ногами мата.

Да. И обратите внимание на ладони. Они идут под углом к руке. За это будут снижать оценки, если сейчас не поправите.

 Учти что это только 2 года тренировок... разгон нужен по любому... руки не должны быть в вертикальном положении при презимлении ибо... йобс, т.к. ты компенсируешь руками равновесии, как животные хвостом...

Да, и страха не увидел ни на грамм... и толчок рассчитанный для двойного сальто... так что не наговаривай...

[Smilde 0]

Седня в сорочанах открыли сезон:

http://youtu.be/PYtdccrSrYM

http://youtu.be/-zFZ4pvhcQw

Изменено 15 декабря, 2013 пользователем Smilde

[5566 1]

...Да, и страха не увидел ни на грамм... и толчок рассчитанный для двойного сальто... так что не наговаривай...

Есть разные способы. В гимнастике практикуется прыжки с разгоном. В прыжках в воду - на месте. Умение делать упражнение без разбега - более важный навык.

Вот вариант гимнастического исполнения

[электрик 2]

 Элекртик, а если несколько МГ с магнитиками, приехали на ДТП, прилипли и стоят кучкой))), МЧС вызывать чоль на разлипание)))

 

им надо будет попрыгать, магнитики разогреются и потеряют свои магнитные свойства   и все отлипнутся....)))

[ZAY 1]

5566, Тезка, ты как я понимаю спортсмен?

 

Двойное сальто без разгона (распрыгивания..., а это как минимум один прыжок) с приземлением на батут... нука покаж...

 

P.S. У меня КМС по спортивной гимнастике...  Вот не было тогда видеокамер, а то бы можно было показать, как делается даже двойное сальто назад с выпригиванием в яму вперед...

 

P.P.S. Даже для начала одного сальто производиться покачивание, которое тоже можно считать разгоном... а движение по батуту это смотря что ты делаешь...

[Smilde 0]

им надо будет попрыгать, магнитики разогреются и потеряют свои магнитные свойства   и все отлипнутся....)))

т.е. с магнитиками надо будет инструкцию по эксплуатации выдавать, что делать, если собралось в одном месте больше чем 1 МГ  

[электрик 2]

надо носить магнитики разными полюсами...)))))   у мужской половины например (+)   а у женской (-) и тогда будет щасье всем ....))))))

хотя если вдруг приедет один ж и несколько м то страшно представить что будет...))))

[Smilde 0]

надо носить магнитики разными полюсами...)))))   у мужской половины например (+)   а у женской (-) и тогда будет щасье всем ....))))))

хотя если вдруг приедет один ж и несколько м то страшно представить что будет...))))

вот ты электрик, тебе и инструкцию писать, давай пиши

[электрик 2]

вот ты электрик, тебе и инструкцию писать, давай пиши

 

я не умею (((     я практик )      а "практик всегда пристрелит теоретика"