Перейти к содержанию

Встреча любителей железа...


Рекомендуемые сообщения

Мы в четверг будем желудочную мышцу качать - шарлотка, ягодные пироги, тульские пряники, арбуз и чай из самовара :)

следующий раз надо будет 100% собраться на турниках хоть , если не в зале!!! Макс ты в четверг присоединишься?

Ко мне недавно Медведь подкатил и минут 20 на площадке турникетной поотжимались и пообщались. Потом правда картофана в мундире с лучком и скумбрией копченой навернули. Но зато я с тех пор день через день отжимаюсь по его программке. Вот так вот :)
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
  • Ответов 494
  • Дата создания
  • Последний ответ

Лучшие авторы в теме

Лучшие авторы в теме

Мы в четверг будем желудочную мышцу качать - шарлотка, ягодные пироги, тульские пряники, арбуз и чай из самовара :)

Ко мне недавно Медведь подкатил и минут 20 на площадке турникетной поотжимались и пообщались. Потом правда картофана в мундире с лучком и скумбрией копченой навернули. Но зато я с тех пор день через день отжимаюсь по его программке. Вот так вот :)

объявляй сбор!!! и приедем к тебе все на турники. на выходные 

Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

100 на 18

Есть видео

Изменено пользователем Железный БАРС
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Забыл добавить это был 10 или 11 подход около 40 45 мин тренировки.

Видео Саня кинь!!! Новичкам полезно будет! Когда сделаешь?
Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу


×
×
  • Создать...