Встреча любителей железа...

[ISTKA 6]

спортсмены!!!!!!!    

[Broker1 4]

Славян респект. я за вск, хотя у меня будет гостить поэт и композитор Александр Кувшинов,

и могу не смочь, а может, наоборот, с собой возьму.

[KAPCuk 0]

посмотрел на вас и стыдно мне стало за свой лишний вес и общую немощность. купил клубную карту на год в Физику. Тока вот я ни разу в зале не был и понятия не имею как правильно заниматься и питаться. Помогите советом что ли. Или подскажите где можно почерпнуть информацию. 

[Славян 0]

посмотрел на вас и стыдно мне стало за свой лишний вес и общую немощность. купил клубную карту на год в Физику. Тока вот я ни разу в зале не был и понятия не имею как правильно заниматься и питаться. Помогите советом что ли. Или подскажите где можно почерпнуть информацию.

Привет! Рады видеть в наших рядах самое главное в тренажерке - это стабильность и твердое желание изменить себя. Напиши сколько тебе лет, свой рост и возраст - отсюда и плясать будем! А так же свои предпочтения - вес набрать, скинуть, силу обрести, рельеф.

Славян респект. я за вск, хотя у меня будет гостить поэт и композитор Александр Кувшинов,

и могу не смочь, а может, наоборот, с собой возьму.

А какие песни написал этот автор?

[Old Machine 5]

Слава, назначь время и место, кто сможет - подтянется. А то мы так до посинения "встречаться" будем...

[KAPCuk 0]

Привет! Рады видеть в наших рядах самое главное в тренажерке - это стабильность и твердое желание изменить себя. Напиши сколько тебе лет, свой рост и возраст - отсюда и плясать будем! А так же свои предпочтения - вес набрать, скинуть, силу обрести, рельеф.

А какие песни написал этот автор?

в личку отписал

[Сергей Вжик 0]

обсуждали. Это нереал! все с разных концов и у всех любимые качалки. Единственное что можно сделать - клубный день. Например суббота - когда ходим к друг другу в гости в разные залы. У меня разовое занятие стоит 200 рублей.

 

вот это интересно, я если что подтянусь, ежели в воскресенье то после 13 готов присоединится

 

в моем зале разовых посещений к сожалению нет

[KAPCuk 0]

По рекомендации Славяна выкладываю сюда. Помогите советом. чтоб тему не засорять можно в личку писать. Заранее благодарен.

Рост 185
Вес 118(эдакий шарик)
лет полных 36
хочу похудеть и набрать мышечную массу.
Если можно то и по питанию меня сориентируйте
 

[Славян 0]

Слава, назначь время и место, кто сможет - подтянется. А то мы так до посинения "встречаться" будем...

Бугага ))) это верно. Проще мне кажется выбрать один день в месяце - например третье воскресение месяца и все. Что бы все забронировали этот день.

Кузьмич куда пропал? Фармацевт что там у тебя по датам? Давайте уже или в это воскресение или а следующее стопудово встречаемся и провожаем старый год! Во! Встречу можно приурочить как подведение спортивных итогов года!

[KAPCuk 0]

назначьте дату встречи. кто сможет - придет. Лично я очень постараюсь. в моих интересах.